Les dangers de l'alcool

Cancer : l'alcool est dangereux même à dose modérée
LE MONDE | 18.12.07 | 15h44 • Mis à jour le 18.12.07 | 15h44

Discrètement mis en ligne, mercredi 12 décembre, sur le site de l'Institut national du cancer (INCa), l'état des lieux sur "alcool et risque de cancers" recommande une réduction de la consommation d'alcool, même lorsque celle-ci est "modérée". Mettant en cause la faiblesse des politiques actuelles de prévention, ce document a été "peu médiatisé, à la demande des autorités de tutelle", indique-t-on à l'INCa. A l'instar de "fumer tue" ou "fumer provoque le cancer", inscrit sur les paquets de cigarettes, il semblerait logique d'apposer ces messages de prévention sur les bouteilles d'alcool en changeant simplement le verbe fumer par boire. Excessif ?

Fruit d'une expertise collective basée sur l'analyse de l'ensemble des connaissances scientifiques, ce rapport a le mérite de la clarté. Existe-t-il une relation linéaire entre la consommation d'alcool et le risque de cancer ? Oui. Y a-t-il une dose modérée sans effet sur la santé ? Non. Certains types de boissons - comme le vin ou la bière - ont-ils une influence moindre ? Non. Bref, "même modérée", une consommation d'alcool "augmente de manière significative les risques de cancer" des voies aérodigestives supérieures (bouche, pharynx, larynx, oesophage), du foie, du côlon et du sein.

SEUILS COMMUNÉMENT ADMIS

"Une personne qui boit un à deux verres d'alcool tous les jours doit se réinterroger", explique Paule Latino-Martel, coordonnatrice du rapport et du Réseau national alimentation cancer recherche (NACRe). Il faut non seulement "réduire la quantité d'alcool", mais aussi "la fréquence de consommation".

Parce qu'"il n'existe pas de dose sans effet", les seuils communément admis de deux verres par jour pour les femmes et trois pour les hommes, tout comme le message "à consommer avec modération", semblent à revoir. D'autant, rappelle le document, que la consommation de boissons alcoolisées "est la deuxième cause de mortalité par cancer évitable, après le tabac". L'incidence des cancers des VADS en France "est l'une des plus élevée au monde". Actuellement, 12 % des Français âgés de plus de 18 ans déclarent consommer de l'alcool quotidiennement.

Enfin, même l'hypothèse d'un lien entre une consommation modérée de vin et une réduction du risque de maladie cardio-vasculaire est mise à mal par les experts.
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Un peu de sérieux...

Bon heu .... si je résume, faut manger cinq fruits et légumes par jour ( au moins ), éviter de manger "trop gras, trop sucré , trop salé" , pas boire d'alcool, pas fumer , se protéger quand on a des rapports sexuels, faire du sport, le tout en travaillant et en ayant un minimum de vie sociale. Sans oublier que vivre en couple prolonge la vie et qu'avoir un chat aussi (diminution du stress )
Ah, j'ai oublié le envoyé spécial de la semaine dernière sur les huiles trans qu'on planque dans nos produits de consommation quotidiens et qui multiplie les risques de maladies cardio vasculaires...et les OGM qui vont bientôt envahir notre assiette.
Faudrait aussi qu'il y ait des distributeurs de masques en libre service dans les rues avec tout ce qu'on respire ... et puis on sait toujours pas ce que ça donne les ondes magnétiques des connexions Wi fi et des téléphones portables.

Ca comment à devenir sacrément lourdingue cette obsession de la "bonne santé" quand même...
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Un peu de sérieux...

Donc deux verres de vin rouge par jour débouche les artères, mais donne le cancer drunken

Mais ou va-t-on mes amies? rabbit

D'un autre côté, de nos jours..... tous donne le cancer et tous le préviens Laughing

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vous rigolez parce que je suis différente, moi je rigole parce que vous êtes tous pareil

oui c'est ce que j'allais dire. ..
Donc un verre de vin par jour, c'est bon pour la santé. Mais faut s'interroger quand même et se demander si notre consommation n'est pas excessive ?

C'est ce qu'on appelle le cancer des être humain ! On est cerné de tous les côtés de totue façon. Et encore, même si tu arrives à finir centenaire, va savoir dans quelle condition sera la planète en 2080 ! ...

D'un côté on nous dit que l'espérance de vie ne cesse de se rallonger, et d'un autre, on est envahie de produits nous provoquant le cancer ...

Bon, sinon ok pour dire attention à la consommation d'alcool chez les jeunes. Lundi, Lube a appris le décès de la nièce de sa prof de Scrack-booking, lors d'une soirée, comma éthylique. Donc c'est pas un truc avec lequel il faut plaisanter anodinement quand même..

Sauf que l'article ne porte pas sur la consommation excessive d'alcool mais la consommation "tout court" d'alcool.

En fait, si on cumule, je me dis que ces obsessions sanitaires, ça commence à puer la mort.

Le cancer...en même temps on meurt forcément de quelque chose ( ça ne veut pas dire "on s'en fout" hein...mais même si tu meures à 120 ans, tu meurs de quelque chose, même si t'as bouffé des tomates bio toute ta vie... )

Je ne suis pas une grande consommatrice d'alcool...ça m'arrive assez rarement de boire, mais bon, heu...C'est sans compter les tendances naturelles de l'être humain à l'autodestruction.

Parfois la "déconnexion" fait du bien, je sais que j'ai parfois envie de "me saoûler" un bon coup. C'est rare, mais ça arrive. Et je sais que si je me prends une cuite, j'ai pas mal de pressions qui vont retomber d'un coup ( chuis pas certaine que mon stress permanent soit une bonne chose pour la santé non plus d'ailleurs ). A partir du moment où je ne bois pas de façon régulière, ou je ne conduis pas et où je ne "picole" pas en présence d'inconnus , je ne vois pas où serait le problème si je me roule par terre au nouvel an par exemple.

Si on fait le cumul de ce qui n'est pas bon pour la santé, on ne vit plus. C'est un peu comme le terrorisme nutritionnel qui se met en place au fil du temps. Perso, je sais que je pourrais maigrir par exemple...mais ça transformerait ma vie en enfer omnubilé par la bouffe. On est pas à égalité là dessus, comme on ne naît pas tous avec une bonne ou une mauvaise santé.
Il y a quelques siècles il n'y avait pas de problèmes de pollution , mais t'avais beau respirer du bon air frais...tu mourrais jeune de toute façon.
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Un peu de sérieux...

Age : 36 Inscrit le : 10 Mai 2007 Messages : 1166

Salut !

Arf, c'est compliqué tout ça. Je suis la première à râler, parce qu'on fait beaucoup de bruit pour le tabac, et que je trouve qu'on évoque beaucoup moins l'alcool, et surtout le vin, qui fait des dégâts considérables. Certes, en tant que non fumeuse, la cigarette me nuit, mais en tant que non consommatrice d'alcool (sauf un peu de cidre de temps en temps) , l'alcoolisme, d'un point de vue du lien social, me nuit plus encore. Il y a cette idée aujourd'hui en France qu'on ne peut pas faire la fête si on ne fume pas ou ne boit pas. Et d'ailleurs, quand j'ai fêté mes trente ans, j'avais invité beaucoup de personnes, et il y avait assez peu d'alcool. Une collègue m'avait dit : "C'est marrant, ce concept de soirée sans alcool". Ca voulait tout dire.

Mais par ailleurs, Marianne, je te rejoins un peu. C'est ce que mon pote Bart avait essayé de nous expliquer quand il défendait sa position contre la loi anti-tabac. Il ne contestait pas les effets nocifs sur les fumeur/euses passif/ves, mais il remettait en cause la manière dont était présentée la loi. En gros, on nous propose de nous protéger malgré nous, plutôt que de faire de la prévention. La cigarette tue, ça coûte cher à la société, donc on interdit. Et demain ? Le cholestérol tue, ça coûte cher à la société, donc on interdit. Et puis ? Le sel tue, ça coûte cher à la société, donc on interdit. Etc. C'est liberticide. A la fin, on pourra plus rien faire. Le truc, c'est qu'il faudrait pouvoir aider à la construction de personnes responsables (i.e. qui savent choisir pour eux/elles-même et assumer leur choix) et les prévenir de ce qu'ils/elles risquent en consommant tel produit ou en effectuant telle activité. Et ensuite, eh bien, chacun-e fait ou ne fait pas. Et comme tu dis, Marianne, de toutes façons, on mourra bien de quelque chose un jour. D'ailleurs, on voit souvent des médecins fumer ou boire de l'alcool, hein, ce ne sont pas les dernièr-es à consommer ces substances, loin de là, alors qu'ils/elles connaissent parfaitement les risques Wink

J'avais lu un article très intéressant dans Philosophie Magazine proposant un point de vue critique à l'égard de la loi anti-tabac pour les lieux publics (je viens de retrouver une photocopie faite pour les potes Wink

). Voici la conclusion :

Age : 20 Inscrit le : 17 Oct 2007 Messages : 265

Bon alors finalement, le but du jeu est de rester en vie le plus longtemps possible...et quand des experts nous sorte des analyses comme celles sur l'alcool proposé plus haut, je suis d'accord avec héloise et marianne là dessus, on va mourir de quelque chose un jour c'est certain...mais bon tout ce qu'il faut faire c'est choisir un camp...on peut se modérer sans se priver complètement...il y a une limite à respecter entre ce que je dois faire et ce que je veux faire...un équilibre à maintenir...

Et j'ai une question...je parlais de ca avec quelqu'un hier, mais est-ce que vous avez une loi anti-tabac en France ou quelque part d'autre en europe? Ici, elle a été adopté l'année derniere ou l'autre année avant, je ne m'en rappelle plus trop scratch

, mais je trouve que l'adoption de cette loi fut l'une des plus utiles réalisations législatives québécoises de son histoire ( désolé je sais qu'il y a quelques fumeuses) Mais bon, je ne trouvais vraiment pas ça agréable, quand j'avais besoin de retenir mon souffle pour franchir le seuil de la porte d'entrée quand j'étais au cégep, pour traverser l'épais nuage de fumer le recouvrant.

Lol, ce n'est pas juste, je peux mourir d'un cancer du poumon sans même avoir décider ce camp là...aggrrr la guerre, c'est viscieux parfois! Un petit peu d'humour cynique, ça n'a jamais tué personne - Razz

ce jeu de mot là n'était vraiment pas voulu en plus lol.

Age : 36 Inscrit le : 10 Mai 2007 Messages : 1166

la loi anti tabac= Ok!
pour avoir bossé dans un lieu enfumé 24 sur 24, sans la moindre possibilité d'en réchapper, je dis: "laissons le choix à ceux qui ont decidé de ne pas fumer... de ne pas fumer" Very Happy

Ariane

Pour les lois anti tabac : je suis plutôt pour avec un "oui, mais" ... pour les restos et les cafés, je connais des lieux qui étaient bien séparés et aerés. A partir de ce moment, je trouve un peu abusif de généraliser cette loi ... m'enfin, on avance quand même vers une société "zéro tabac" ce qui n'est pas forcément un mal. Cela dit, je ne suis pas certaine qu'on ne trouvera pas un nouveau moyen de se dégommer d'une façon ou d'une autre. C'est dans la nature humaine.

Pour l'alcool, c'est toute une éducation qui est à refaire (m'enfin j'aurais du mal à me passer du bon vin ou d'une petite saoulotterie de temps à autres quand même ) Ca fait indéniablement partie des plaisirs de la vie, sauf que le foie gras aussi et qu'on mange pas une boite de foie gras de 500 g tous les week end...peut être effectivement que la question du prix joue beaucoup dans l'accessibilité du produit.
En y réflechissant bien, cependant, le tabac , et le cannabis, ne sont pas donnés non plus ... et le prix est rarement ce qui fait "décrocher" un fumeur ( parce que s'il faut fumer du foint, on fumera du foint ... )
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Un peu de sérieux...

C'est rare qu'on commence en achetant nos paquets. Au départ, tu demandes une clope à quelqu'un qui fume pour "faire genre" ou voir "ce que ça fait" ... et puis ensuite c'est de temps en temps, en soirée ou au café, tu taxes des clopes aux autres ou ils t'en proposent s'ils t'ont déjà vu fumer. T'achètes ton premier paquet parce que tu veux plus être un ou une taxeuse et avoir des clopes pour fumer ponctuellement...et puis comme tu les as sous la main, tu en fumes plus qu'avant. Après, c'est le cercle vicieux et t'es déjà trop accro pour penser au reste.

Ma première clope, je l'ai fumée à quatorze ans ... mais je n'ai vraiment commencé à fumer qu'à dix huit. Entre temps, il arrivait que je fume mais ça restait quand même rare. Bref, je n'avais même pas conscience que dès le départ, dès la première clope, il y avait une forme de signal addictif qui ne demandait qu'à se déclencher. En gros, quand j'ai commencé mes études et que je voyais tous les autres fumer dans la salle de pause, alors que j'étais normalement "non fumeuse" , j'avais toujours très envie de fumer...jusqu'au jour où j'ai craqué.

C'est pour ça qu'à la rigueur, je ne comparerais pas tout à fait l'alcool à la clope. Il y a bien un terrain propice à l'addiction chez certaines personnes, mais je pense que l'alcool fait moins office de "drogue" dès le départ...ça intervient au bout d'un moment, quand l'habitude s'est installée. La clope, c'est dès la première que tu peux te faire avoir, notamment à cause des saloperies qu'ils rajoutent dedans.

Cependant, je pense tout de même que les occasions de "boire de l'alcool" sont multipliées....parce qu'il n'y a pas une fête, pas un repas de famille, pas une occasion particulière sans alcool.
Il y a eu un moment où les gens faisaient plus attention , lorsqu'ils ont lancé les campagnes "celui qui conduit ne boit pas". Mais j'ai remarqué que là aussi, il y avait du relâchement. Au départ, les gens qui conduisaient faisaient gaffe, maintenant c'est "un verre ou deux c'est pas trop grave"
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Un peu de sérieux...

Alors j'ai pas tt lue pas envie et surtout pas le moral ce soir.
Juste le second poste et le dernier.
Je suis pas d'accord sur le fait que l'alcool fasse moins office de drogue que la clope.
Je pense que pas mal de jeunes (moins de 18ans) aujourd'hui deviennent accros à l'alcool dès leurs première biture.
En plus avec tous les siuper produits qu'ils sortent maintenant pour habituer aux goût de l'alcool de plus en plus tôt et de plus en plus rapidement.
Les jeunes, beaucoup ennormément m^me, recherche de plus en plus le fait de s'exploser le plus vite possible.
Cette addiction a l'alcool pour beaucoup est dès le premier verre, tout comme l'addiction à la cigarette peu etre dès la première pour certaines personnes, et pour d'autres personnes cette addiction que ce soit à la cigarette où à l'alcool peut ne jamais survenir.

Je trouve triste de voir que beaucoup de jeunes assimilent la fête avec l’absorption d’alcool… comme si les deux étaient indissociables. Il y a quelques mois, j’ai même été effarée de visiter le blog que l’une de mes nièces (a priori relativement sage) publie et qui compte déjà des dizaines de pages. Il s’agit dans une très très large proportion de photos de saouleries, de fêtes bien arrosées… Aucune photo de paysages, de révoltes ou de loisirs sportifs : le seul truc qui ressort de son blog, c’est son goût pour la fête bien arrosée. Est-ce ainsi que sont les jeunes ??

Je ne pense pas être une « rabat-joie », et j’aime bien prendre un petit verre de vin en mangeant (quand je sais que j'ai le temps devant moi pour l'apprécier). Quand je fais bombance aux repas qui se prolongent des heures, il m’arrive même de boire un peu trop : un ou deux apéros, deux vins blancs, deux vins rouges, une petite coupe…. quasiment jamais de digestifs en revanche. Et si lors de tels repas il peut m’arriver de ressentir disons une légère ivresse (lol), je n’ai jamais été saoule véritablement car je goûte les vins qui accompagnent les plats. Autrement dit, je déteste les repas qui se transforment en apéro : où le plus important, c’est ce que l’on boit et pas ce que l’on mange (outre le fait d’être ensemble)… Je ne parle pas des apéros dinatoires où je bois peu.

Je trouve que la vie est plus belle quand on sait apprécier le vin, mais avec (un minimum de) modération. Il ne faut jamais oublier l’essentiel, et je déteste voir quelqu’un saoul. Quant à la nocivité qu’il y aurait à boire seulement deux verres par jour, je ne suis pas sûre que ce soit pire que tous ces additifs autorisés par la législation française, que l’ensemble des entreprises de l’alimentation (y compris les grandes marques de type Danone, Yoplait… ) ajoutent dans absolument tout : pots de yaourts, biscuits, flans… A acheter absolument : le « Dico-guide des étiquettes alimentaires » publiés par les éditions Leduc, « de A comme additif à Z comme zinc ». Je ne parlerai pas non plus des insecticides et produits toxiques en tout genre que l’on retrouve dans la peau de certains fruits et légumes ( ! ne manger jamais la peau d’une pomme) parce que nos agriculteurs ont plus le souci de la rentabilité que celui de notre santé ?… Et que dire aussi du projet de loi sur les OGM ?.... Les pouvoirs publics se soucient-ils vraiment de notre santé ??